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PRÓXIMOS EVENTOS

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YOGA TERAPÊUTICO ON-LINE

Gostarias de adquirir novas ferramentas de reabilitação e optimização do movimento, inspiradas no yoga? Com este curso serás capaz de avaliar de forma integral o teu paciente, identificando os desequilíbrios posturais estáticos e dinâmicos mais evidentes e implementar sessões individuais com técnicas inspiradas na prática física de yoga para uma recuperação mais ativa.

Destinatários: Fisioterapeutas e profissionais do exercício físico

Datas: 30 e 31 de outubro 

Localização: On-line

Para mais informação e inscrições, acede aqui (Bwizer)

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YOGA TERAPÊUTICO PRESENCIAL

Gostarias de adquirir novas ferramentas de reabilitação e optimização do movimento, inspiradas no yoga? Com este curso serás capaz de avaliar de forma integral o teu paciente, identificando os desequilíbrios posturais estáticos e dinâmicos mais evidentes e implementar sessões individuais com técnicas inspiradas na prática física de yoga para uma recuperação mais ativa.

Datas: 2 e 3 de outubro

Localização: Lisboa

Datas: 13 e 14 de Novembro

Localização: Porto

Para mais informação e inscrições, acede aqui (Bwizer)

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RETIRO 3 DIAS AÇORES

Junta-te a nós durante três dias nos Açores, um lugar mágico, onde irás trabalhar em ti e partilhar muita boa energia. Queremos proporcionar-te as ferramentas mais indicadas para regressares a casa com toda a força interior do mundo e a sentires-te revigorado/a.

Datas 4a Edição: 21 a 23 de Maio (3 dias)

 

Localização: Santa Barbara Eco Beach Resort, Ponta Delgada, Açores

Para mais informação e inscrições envia e-mail para: retreatsalma@gmail.com

WORKSHOP ASANA LAB

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Neste workshop irás aprender detalhadamente sobre as posturas mais comuns na prática física de Yoga. Irás aprender sobre:

- alinhamento e as variações das posturas para cada pessoa;

- entender a base das posições, segundo as categorias de Forward Fold, Backbends, Twists, Arm Balances e Inversions;
- quais os objectivos, benefícios e contra-indicações das posturas;
- como realizar e adaptar a sequência Saudação ao Sol;

- como fluir entre as posições de yoga de forma segura e controlada.

 

Teremos tempo e oportunidade para debater e colocar questões e/ou dúvidas sobre a tua prática física de yoga.

 

Serão 4 horas ricas em conteúdo prático, sempre associada à anatomia e biomecânica do corpo, para que estejamos longe de lesões e que seja possível potenciar ainda mais o nosso corpo!

Data: 18 de Abril, das 9h às 13h

Duração: 4 horas 

Localização: On-line (via ZOOM) com acesso à gravação até 31 de Maio.